17 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1385 kcal
|
Yağ: 60,84g | Prot: 38,94g | Karb: 167,71g.
Kahvaltı: Union Yerba Mate, Hogareñas Sésamo, San Ignacio Queso Crema, Carrefour Mermelada de Frutilla. Öğle Yemeği: Empanada de Atún. Akşam Yemeği: Maruchan Sopa Ramen Sabor Camarón. Aperatifler/Diğer: Contrucci Salame Tipo Colono, Carrefour Pan Lacteado. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|