18 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 21,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1164 kcal
|
Yağ: 78,77g | Prot: 84,34g | Karb: 28,47g.
Öğle Yemeği: Kraft Smooth Peanut Butter, Low Carb Bread, Mainland Shredded Mozzarella, Chicken Breast. Akşam Yemeği: Broccoli , Woolworths Sausages Lamb Mint & Rosemary. Aperatifler/Diğer: Well Naturally No Sugar Added Milk Chocolate Fruit & Nut. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|