18 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2352 kcal
|
Yağ: 59,75g | Prot: 189,66g | Karb: 175,70g.
Kahvaltı: 족발, 두보식품 오트밀, 설탕, 아메리카노, Rule1. Öğle Yemeği: 펩시 콜라 (250ml), 맘스터치 할라피뇨통가슴살버거. Akşam Yemeği: 맥도날드 (McDonald's) 맥스파이시 치킨 스낵랩, 맥도날드 (McDonald's) 베이컨토마토디럭스버거, 백김치, 방어 회. Aperatifler/Diğer: Rule1. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|