18 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1114 kcal
|
Yağ: 72,98g | Prot: 65,17g | Karb: 49,59g.
Kahvaltı: 매일 소화가잘되는우유. Öğle Yemeği: 달걀, 불족발, 상하치즈 슈레드치즈 체다&모짜렐라, 삼겹살, 애호박, 양배추, 당근, 양파, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음). Akşam Yemeği: 타타와 초콜릿크림 쿠키, Kid-O Kid-O 레몬&버터, Kid-O 크리미버터향 샌드위치 크래커. Aperatifler/Diğer: 매일 소화가잘되는우유. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|