18 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2475 kcal
|
Yağ: 115,40g | Prot: 204,94g | Karb: 148,74g.
Öğle Yemeği: Макдоналдс Чикен Премьер, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Орехи Кешью. Akşam Yemeği: Куриная Грудка Отварная, Дикси Молодой Картофель с Овощами. Aperatifler/Diğer: Макдоналдс Чикен Макнаггетс (9), Ярмолпрод Творог Обезжиренный, Dove Молочный Шоколад. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|