18 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1153 kcal
|
Yağ: 22,78g | Prot: 57,21g | Karb: 175,91g.
Kahvaltı: Mandarino, Daily Bread Pane di Segale, Uova 2 100Gr(Inran). Öğle Yemeği: Esselunga Bio Passata di Pomodoro, Esselunga Tonno al Naturale, Esselunga Riso Basmati , Olio Evo(Inran). devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
|
|