18 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
929 kcal
|
Yağ: 36,69g | Prot: 30,16g | Karb: 99,98g.
Kahvaltı: Café au Lait, Cake Salé, Bjorg Pain d'épices au Miel. Öğle Yemeği: Bellarom Chocolat Lait Raisins Secs et Noisettes, Pizza au Fromage. Akşam Yemeği: Crémant. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Julyinthesky Kilo Geçmişi
|