16 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 20,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1145 kcal
|
Yağ: 53,51g | Prot: 49,48g | Karb: 127,71g.
Akşam Yemeği: Flour Tortilla, Alexia Mexican Style Street Corn, Cava Mezze Pickled Onions, Texas Roadhouse Sirloin Steak (6 oz), Rotel Cheese Dip, Guacamole. Aperatifler/Diğer: Sun Chips Garden Salsa, Klondike Mint Chocolate Chip. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|