18 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
580 kcal
|
Yağ: 27,15g | Prot: 7,47g | Karb: 75,75g.
Kahvaltı: Зеленый Чай, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком. Öğle Yemeği: Haribo Желатинки. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|