Ketty37 Günlüğü, 19 Ara 19

19 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
65 kg Bugüne kadar kayıp: 29 kg.    Geriye kalan: 10 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

120 kcal Yağ: 4,17g | Prot: 3,22g | Karb: 19,05g.   Akşam Yemeği: Гречка Отварная. devamı için...
1966 kcal Egzersiz: Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph - 2 saat, Dinlenme - 14 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,4 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Ketty37 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.