|
ce soir "cheat meal" on verra bien la balance pour les jours à venir
|
74,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1833 kcal
|
Yağ: 97,75g | Prot: 87,99g | Karb: 162,20g.
Akşam Yemeği: Champignons, Courgette, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Tomates, Pilon de Poulet et de Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller), Lesieur Duo Huile et Beurre, Choux Blanc, Pomme de Terre. Aperatifler/Diğer: Andros Compote Pomme Nature sans Sucres Ajoutés, Avocat, Pamplemousse, Lidl Feta, Concombre (Pelé), Franprix Toasts Gourmands, Envia Fromage Blanc 3,3%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
 Yorumlar
Bon ben le cheat meal, d'hier génial, g grave manger hier. 2 avocat sa m*re et jai perdu yeeeesss
19 Ara 19 üye tarafından: AmelouZ
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|