19 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1005 kcal
|
Yağ: 58,13g | Prot: 86,16g | Karb: 28,90g.
Öğle Yemeği: 부채살, 살치살. Akşam Yemeği: 요즘 요즘플레인그릭요거트with블루베리&딸기콤포트, 미주라 요거트비스켓 (35g). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|