19 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 42,7 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1565 kcal
|
Yağ: 152,61g | Prot: 44,65g | Karb: 3,63g.
Öğle Yemeği: Ганна Колбаса Гурман, Vicos Колбаса Свиная Новая. Akşam Yemeği: Ганна Колбаса Гурман, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|