19 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
981 kcal
|
Yağ: 83,71g | Prot: 40,97g | Karb: 12,98g.
Kahvaltı: GS 버터커피. Öğle Yemeği: 황성주 황성주 국산콩 검은콩 두유. Akşam Yemeği: 삼겹살, 올리브기름. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|