19 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 13,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
506 kcal
|
Yağ: 17,69g | Prot: 15,85g | Karb: 73,44g.
Kahvaltı: Простоквашино Молоко 2,5%, Nesquik Nesquik Duo. Öğle Yemeği: Суп-Пюре из Тыквы. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nastyastasya@ Kilo Geçmişi
|