19 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 16,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1703 kcal
|
Yağ: 108,97g | Prot: 65,47g | Karb: 108,75g.
Kahvaltı: Сыктывкархлеб Сдоба Финская с Карамельно-Ореховой Начинкой. Öğle Yemeği: Дело Вкуса Овощи Припущенные , Вареное Яйцо, Зраза, Салат Мимоза. Akşam Yemeği: Каравай Хлеб Городской , Птицефабрика Зеленецкая Колбаса Охотничья. Aperatifler/Diğer: Ферреро Роше, Конфеты из Молочного Шоколада. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|