19 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 17 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
226 kcal
|
Yağ: 5,75g | Prot: 37,03g | Karb: 5,52g.
Kahvaltı: Помидоры Черри, Морковь, Дорадо, Огурец (без Кожуры), Авокадо. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|