|
Процесс пошёл 😊 конечно уже не успею достичь цели к нг. Ну это не главное, уже и не помню когда столько весила. Примерно лет 17 назад, во время первой беременности.
|
84,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,7 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1469 kcal
|
Yağ: 98,61g | Prot: 99,86g | Karb: 40,97g.
Kahvaltı: Капуста Тушеная с Мясом. Öğle Yemeği: Coffee Machine Салат Цезарь с Курицей. Akşam Yemeği: Домик в деревне Молоко 3,5%, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Яйцо. Aperatifler/Diğer: Скумбрия Копченая, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|