19 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2965 kcal
|
Yağ: 108,99g | Prot: 157,02g | Karb: 191,98g.
Kahvaltı: Бахетле Пирог с Тыквой Постный, Хлебцы с лососем и сыром, Творожная Запеканка, ВкусВилл Сочники с Творогом. Akşam Yemeği: Семга, Grow Food Жюльен, Сыр Маасдам, Хлеб Черный, Вино Сухое. Aperatifler/Diğer: Даниссимо Творожный Десерт со Вкусом Малиново-Фисташкового Парфе. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|