19 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1011 kcal
|
Yağ: 32,09g | Prot: 106,97g | Karb: 75,65g.
Kahvaltı: Чай, Wagon Wheels Печенье с Суфле, Овсяноблин, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Öğle Yemeği: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Чай. Akşam Yemeği: Чай, Творог (Полностью Обезжиренный). Aperatifler/Diğer: Maxler IsoMax Rich Chocolate, Яблоко Голден, Чай. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|