19 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 14,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
481 kcal
|
Yağ: 21,17g | Prot: 19,03g | Karb: 53,19g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Морковь по-Корейски, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Помидоры, Морковь по-Корейски, Плов с Курицей. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
malyaevadiana Kilo Geçmişi
|