19 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1003 kcal
|
Yağ: 34,53g | Prot: 42,95g | Karb: 130,16g.
Kahvaltı: Hero Supreme, Conad Piacersi Latte Scremato. Öğle Yemeği: Hero Barrette Light Frutti Rossi, Milbona Toast Light, Galbani Galbacotto, Conad Sfogliata Integrale. Akşam Yemeği: Hero Barrette Light Frutti Rossi, Carli Olio Extravergine di Oliva Delicato , Pomodori Ciliegini, Mago Merlini Freselle . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|