19 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1117 kcal
|
Yağ: 43,88g | Prot: 44,62g | Karb: 135,43g.
Öğle Yemeği: Modifast Hallondryck. Akşam Yemeği: Tortilla, Gul Paprika, ICA Färska Champinjoner , Anamma Vegofärs. Aperatifler/Diğer: Marabou Twist, Vita Popcorn Poppade i Olja. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|