19 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
822 kcal
|
Yağ: 21,67g | Prot: 43,87g | Karb: 119,16g.
Kahvaltı: Café, Great Value Edulcorante de Mesa, Champiñones, Espinacas, San Juan Claras de Huevo, Tortillas de Maíz, Frijoles Refritos. Öğle Yemeği: Espinacas, Jitomate, Cebollas, Carne Molida, Tortillas de Maíz. Aperatifler/Diğer: Gamesa Galletas Marias, Manzana, Peras. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|