20 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1569 kcal
|
Yağ: 25,40g | Prot: 176,85g | Karb: 147,30g.
Kahvaltı: 카누 카누. Akşam Yemeği: 파리바게트 단팥빵, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 초콜릿카라멜, 닭가슴살. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
seunghoya365 Kilo Geçmişi
|