05 Mart 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,1 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1097 kcal
|
Yağ: 31,38g | Prot: 66,31g | Karb: 137,52g.
Kahvaltı: Fat Free French Vanilla Liquid Creamer, Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Water, Applesauce, Salsa, Egg White, Egg White, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Coffee (Brewed From Grounds), Instant Coffee (made from Powdered). Öğle Yemeği: Tap Water, Diet Coke, Kosher Dill Spears, Italian Wedding Soup. Akşam Yemeği: Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Instant Powder, Decaffeinated), Tap Water, Baked Beans, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Aperatifler/Diğer: Applesauce. devamı için...
|
Haftada 6,4 kg kaybediyor
|
|
|