20 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,4 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
399 kcal
|
Yağ: 14,13g | Prot: 33,28g | Karb: 37,15g.
Kahvaltı: Вкусные Консервы Горбуша Натуральная, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Вкусные Консервы Горбуша Натуральная, Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|