|
added Mediterranean eating to my up day/ down day
|
52,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
325 kcal
|
Yağ: 19,57g | Prot: 14,36g | Karb: 29,45g.
Kahvaltı: white cheese, Dried Fig, almonds, lemon juice, coconut oil, grape juice, josephs bread. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|