20 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1013 kcal
|
Yağ: 30,14g | Prot: 118,51g | Karb: 66,30g.
Kahvaltı: Milky Way Конфета , Чай, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Овсяноблин, Хохланд Творожный Сыр, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Öğle Yemeği: Чай, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Akşam Yemeği: Maxler Казеин. Aperatifler/Diğer: Ананас, Творог (Полностью Обезжиренный), Чай. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|