20 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2039 kcal
|
Yağ: 79,62g | Prot: 57,71g | Karb: 176,69g.
Kahvaltı: Brasil Frutt Amêndoa Natural, Ovo Mexido, Café com Açúcar. Öğle Yemeği: Nestlé Kit Kat Dark, Verde Campo Creme de Leite Fresco, Café com Açúcar, Cereja Fresca, Cereja Fresca, Cereja Fresca, Subway Cebola, Subway Cebola, Subway Cebola, Subway Cebola, Subway Cebola, Subway Cebola, Subway Cebola, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sweet Grape Tomate-Uva, Abobrinha Cozida, Acém Cozido, Vinho Cabernet Sauvignon, Vinho Cabernet Sauvignon. Akşam Yemeği: Tâmara, Tâmara, Tâmara, Pipoca Branca (em Óleo), Pipoca Branca (em Óleo), Vinho Cabernet Sauvignon, Tâmara, Tâmara, Tâmara, Pipoca Branca (em Óleo), Pipoca Branca (em Óleo), Vinho Cabernet Sauvignon. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|