20 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
509 kcal
|
Yağ: 11,99g | Prot: 62,33g | Karb: 42,57g.
Öğle Yemeği: Orangen. Akşam Yemeği: Landjunker Schweineschnitzel, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Zwiebeln. Aperatifler/Diğer: Reber Mozartkugel, Peak Whey Selection Cookies & Cream. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|