20 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1656 kcal
|
Yağ: 63,68g | Prot: 60,28g | Karb: 213,44g.
Kahvaltı: Suco de Laranja Natural. Öğle Yemeği: Cacau Show Trufa Petit Gateau, Soya Óleo de Soja , Pimentão Verde, Tomates, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Beterraba Cozida, Batata Baroa. Akşam Yemeği: Nestlé Sorvete Lollo, Suco de Abacaxi, Coxinha de Festa. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
alessandra.bering Kilo Geçmişi
|