21 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 52,2 kg.
Geriye kalan: 18,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2533 kcal
|
Yağ: 3,15g | Prot: 47,56g | Karb: 198,18g.
Öğle Yemeği: Woolworths Chickpeas, Woolworths Chickpeas, Coles Cannellini Beans. Aperatifler/Diğer: Rekorderlig Strawberry & Lime Cider, Shiraz Wine. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|