|
昨天早上吃了面包花生葵瓜子😂😂，晚上两个鸡蛋加苹果蕃茄，然后睡前偷吃了三包薯片🤣🤣🤣。果然起来没掉秤。
|
51,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
420 kcal
|
Yağ: 17,67g | Prot: 21,73g | Karb: 43,75g.
Kahvaltı: 黑咖啡. Öğle Yemeği: 白面粉, 全脂牛奶, 煮鸡蛋, 苹果（去皮）. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|