|
어제 몰티져스 먹고 두통. 후회중
|
50,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
718 kcal
|
Yağ: 49,79g | Prot: 48,45g | Karb: 24,19g.
Öğle Yemeği: 엑스트라 버진 올리브 오일, 익힌 브로콜리 (생야채), 연어구이, 업진살, 연근, Paysan Breton 빼띠 게랑드버터, 마이노멀 버터 말차. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|