|
Поправилась, доходила до 74!
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1282 kcal
|
Yağ: 63,56g | Prot: 82,50g | Karb: 92,40g.
Kahvaltı: Зеленый Чай, Волжский Пекарь Эклер с Сливочным Кремом . Öğle Yemeği: Жареный Картофель, Жареная Говядина (Только Постное). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|