Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
opopop1op1
Günlük
21 Ara 19
opopop1op1 Günlüğü, 21 Ara 19
opopop1op1 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Ааааааааааа 100 грамм не хватило до моей цели. Осталось 9 дней до контрольного взвешивания. А сегодня отмечаю ДР в бане, на следующей неделе корпоратив. Зальёт на 2 кг. Сливается обычно неделю. Не пить и не есть, не вариант. Но при этом на 31.12 - контрольное взвешивание. Там я должен показать 85 кг или меньше. Принципиально. Или тренер обещал месяц кросфита.
85,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
18,9 kg
.
Geriye kalan:
3,1 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 21 Aralık 2019:
2343 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
Haftada 1,2 kg kaybediyor
11 Destekçi
Destek
Yorumlar
если завтра будет минус 100 г., то это попадает под условие "до Нового года", разве нет?)
21 Ara 19 üye tarafından:
natalia_1900
Да. Но завтра будет плюс 3
21 Ara 19 üye tarafından:
opopop1op1
чорт.. тупанула)
21 Ara 19 üye tarafından:
natalia_1900
Какая сложная жизнь🤦♀️. А что с кроссфитом-то не так? Это же не наказание ни разу🤷♀️
21 Ara 19 üye tarafından:
storyowner
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
opopop1op1 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle