21 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1953 kcal
|
Yağ: 83,53g | Prot: 86,66g | Karb: 218,63g.
Kahvaltı: Haribo Маршмеллоу, Смак Хлеб Бородинский, Liebendorf Сыр Гауда, Намажь Орех Кокосовая Манна, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Магнит Банан, La Pina Арахисовая Паста, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Макфа Мука из Твёрдых Сортов Пшеницы , Яйцо Куриное, Летний День Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Бургер Кинг Капучино (300мл), My Box Роллы Филадельфия Классик . Aperatifler/Diğer: Домик в деревне Молоко 3,5%, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Лента Молоко Сгущенное Вареное с Сахаром, Намажь Орех Кокосовая Манна, Шебекинские Манка из Твердой Пшеницы, Яйцо Куриное, Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|