21 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
317 kcal
|
Yağ: 11,61g | Prot: 23,45g | Karb: 28,54g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Геркулес Монастырский, Каждый День Черная Смородина Замороженная. Akşam Yemeği: Карп Запеченный, Помидоры, Магнит Авокадо. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anastasia.71 Kilo Geçmişi
|