|
Залило, отекли ноги
|
77,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1820 kcal
|
Yağ: 76,57g | Prot: 61,80g | Karb: 224,72g.
Kahvaltı: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Ларец Сыр Классический, Коломенское Батон Нарезной, Скит Майонез Провансаль 67%, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Грецкие Орехи, Сахар, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Куриный Суп, Свиной Фарш (Приготовленный), Рис Вареный, Сало, Хлебный Дом Батон Нарезной. Aperatifler/Diğer: Свиной Фарш (Приготовленный), Коломенское Батон Нарезной, Сушеные Яблоки, Мармелад, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
mamzelkaalena Kilo Geçmişi
|