21 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1357 kcal
|
Yağ: 49,72g | Prot: 28,36g | Karb: 185,01g.
Kahvaltı: Orangen. Öğle Yemeği: Schulte Feingebäck Domino-Steine. Akşam Yemeği: Bratwurstbrötchen, Glühwein, Langos. Aperatifler/Diğer: Dr. Quendt Dresdner Christstollen. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|