21 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
617 kcal
|
Yağ: 7,59g | Prot: 19,06g | Karb: 122,16g.
Kahvaltı: Super U Yaourt Nature 0%, Pommes Gala, Miel, Lipton Thé Vert Classique, Neuhauser Pain Spécial de Campagne, Oeuf à la Coque. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mohamed erko Kilo Geçmişi
|