21 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
982 kcal
|
Yağ: 48,48g | Prot: 36,98g | Karb: 96,73g.
Kahvaltı: Appel, Lay's Naturel Chips (Zakje), Kees Kaas, Wasa Sesam. Akşam Yemeği: AH Verspakket Courgettesoep , Bruine Boterham, Gebakken Ei, Bloemkoolsoep. Aperatifler/Diğer: De Lekkerste Roomboter Cakeplak, Bullit Bullit Sugar Free, M&M's Peanut Butter, Aldi Runder Rookvlees, Gekookt Ei. devamı için...
|
Haftada 11,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fleurcamilla Kilo Geçmişi
|