21 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1924 kcal
|
Yağ: 97,21g | Prot: 54,48g | Karb: 221,41g.
Kahvaltı: Миндаль, Банан. Öğle Yemeği: Зеленый Чай, Приготовленный Лук, Морковь на Пару, Шампиньоны Тушеные, Картофель Отварной, Говядина Тушеная. Aperatifler/Diğer: Millennium Черный Шоколад, Roshen Торт Крем-Мусс Сливочный , Банан, Danone Йогурт Активия Классический, Своя Линия Йогурт Десертный , Красное Яблоко, Зеленый Чай, Миндаль, Мёд, Danone Йогурт 1,5%, Своя Линия Йогурт Десертный . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
고양이 meow meow Kilo Geçmişi
|