21 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1567 kcal
|
Yağ: 84,26g | Prot: 62,80g | Karb: 135,33g.
Kahvaltı: 비어드파파 치즈쿠키, 투썸플레이스 초코쿠키, 매일유업 매일 두유 99.89. Öğle Yemeği: 온맘으로 현미가래떡. Akşam Yemeği: 폴바셋 아이스크림 라떼, 쉑쉑버거 쉑버거. Aperatifler/Diğer: 꼬치어묵. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|