22 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1674 kcal
|
Yağ: 149,21g | Prot: 90,07g | Karb: 48,46g.
Kahvaltı: Алия Кокосовая Паста, Алия Миндальное Печенье Декабрь 19, Алия Халва, Икра Минтая, Сыр Адыгейский, Вяленные Помидоры Вяленные Помидоры, Плавыч Маскарпоне, Перепелиное Яйцо, Алия Хлеб Морковный, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Зеленый Листовой Салат, Кокосовое Молоко, Кофе. Akşam Yemeği: Костный Бульон, Сердце Говяжье, Алия Майонез 22.12.19, Свекла Вареная. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alia_Bailenova Kilo Geçmişi
|