22 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1553 kcal
|
Yağ: 87,35g | Prot: 46,77g | Karb: 149,63g.
Kahvaltı: Fine Food Перепелиное Яйцо. Öğle Yemeği: Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк , Чай с Медом, Усенко Лапша Жареная с Курицей. Akşam Yemeği: Смешанные Орехи. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|