22 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1043 kcal
|
Yağ: 83,62g | Prot: 59,65g | Karb: 10,57g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо, Сало, Орифлейм Коктейль. Akşam Yemeği: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Скумбрия Запеченная. Aperatifler/Diğer: Горбуша Соленая, Петмол Сливки 33%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|