22 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2337 kcal
|
Yağ: 85,92g | Prot: 143,61g | Karb: 255,22g.
Kahvaltı: Lavazza Caffè, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Borsa Fette Biscottate Multicereali, Misura Cereali Dolce senza, Ambrosiae Porridge Bio Cacao Fondente Chia. Öğle Yemeği: Eridania Truvia Stevia, Caffè, Bio's Fette Biscottate Semi e Cereali Bio, Borsa Fette Biscottate Multicereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Germogli di Porro, Avocado, Carote, Almaverde Bio Tofu Naturale. Akşam Yemeği: Eridania Truvia Stevia, Caffè, Il Fior di Loto Crusca di Grano Tenero Bio, Baule Volante Crusca di Avena Biologica, Olio Extra Vergine di Oliva, Ferrari Gran Mix Pecorino, Fileni Petto di Pollo Bio, La Molisana Mezze Penne Rigate Integrali, La Molisana Farfalle Integrali, Zucca, Broccoli, Cipolle Rosse, Orogel Cubello Spinaci, Orogel Scarola. Aperatifler/Diğer: Pam & Panorama Yogurt Magro Bianco Bio, Olio di Fegato di Merluzzo, Ovito Uova Bio. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|