22 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
901 kcal
|
Yağ: 46,26g | Prot: 62,25g | Karb: 61,74g.
Kahvaltı: Сахар, Яшкино Вафли Шоколадные, Сыр Тильзитер, Сметана , Белый Медведь Творог Обезжиренный. Öğle Yemeği: Сердце Свиное, Сметана , Борщ со Свининой. Aperatifler/Diğer: Мандарины. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Balashovaolga Kilo Geçmişi
|